Klangmassage

Klangschalenmassage

KLangmassage
Klangschalenmassage

Bei einer Klangschalenmassage handelt es sich um eine Verfahren im Bereich Alternativmedizin bzw. Wellness, die der Musiktherapie zugeordnet wird. Mithilfe des Erzeugens von Tönen dringt deren Schall in den Körper des Klienten ein. Das sorgt mit Hilfe der Vibration für Entspannung auf verschiedenen Ebenen.

Dazu werden verschiedene angefertigte Klangschalen verwendet. Die Töne unterschiedlicher Schwingungen erzeugen. So werden sämtliche Energiezentren angeregt. Alle Unausgeglichenheiten können behoben werden können. Die Klangmassage ist ein Weg zur Entspannung.

Woher stammt die Idee einer Therapie mithilfe von Klangschalen?

Klang Schalen Massage
Massage mit Klangschalen

Die Klangschalentherapie stammt vermutlich aus Indien und dem heutigen Tibet. So fand bereits im Rahmen der Ayurveda Anwendung statt. Dabei handelt es sich um eine Sammlung jahrtausendealter Heilmethoden, die darauf basieren, die Lebensenergien des Körpers in Einklang zu halten. Es gibt Hinweise darauf, dass die Klangtherapie ebenfalls vor mehreren Jahrhunderten von buddhistischen Mönchen angewandt wurde. Sie wurden genutzt um das Ungleichgewicht zwischen Körper und Geist auszugleichen. So will man den Weg zur Erleuchtung zu erleichtern.

Auf diesem Gedankengut basiert die Klangschalenmassage

Klangschalentherapie
Therapie mit Klangschalen

Mithilfe einer Klangmassage soll erreicht werden, dass sich sowohl der Körper als auch der Geist gänzlich entspannen können und für eine innere Ausgeglichenheit gesorgt wird. Die Methode basiert auf einem energetischen Ansatz. Das bedeutet, dass Klänge und die daraus entstehenden Schwingungen feinstofflich in den Körper eindringen und so körperliche und geistige Blockaden lösen.

Laut Aussagen verschiedener Therapeuten können Klangmassagen sogar dabei helfen, traumatische Ereignisse aufzuarbeiten, da die Schwingungen in das Gedächtnis eindringen und Traumata lösen.

So läuft eine Klangschalenmassage ab

Klanschalenmassage
Klangschalenmassagen

Bei einer Klangmassage handelt es sich nicht um eine Massage im herkömmlichen Sinne, denn in der Regel finden keinerlei Berührungen durch den Therapeuten statt. Daher ist es auch nicht nötig, sich der Kleidung zu entledigen.

Der Patient liegt auf dem Rücken oder Bauch, sodass die Schalen auf verschiedene Energiepunkte platziert werden können. Meist wird eine auf dem Oberkörper und zwischen den Oberschenkeln aufgestellt. Weitere Schalen werden im Raum verteilt aufgestellt oder herumgetragen. Diese werden nun gleichmäßig angeschlagen, sodass Schallwellen entstehen. Diese Wellen dringen in den Körper ein und man spürt eine leichte Schwingungen. Hinzu kommen die sanften Klänge der Schalen, die dabei helfen, den Geist zu entspannen und den Alltag für einen Moment beiseite zu schieben.

Patienten berichten, dass sie sogar noch nach der Therapie eine leichte Schwingung im Körper verspüren, welche sie als sehr angenehm empfinden.

Die Wirkungsweise der Klangmassage

Klänge der Schalen
Massage mit Klangschalen

Doch wie genau ist das möglich, dass der eigene Körper nur aufgrund von Schallwellen beginnt zu vibrieren?

Dazu ist es nötig, einmal in den menschlichen Körper hineinzusehen. Dieser besteht zu etwa 80 % aus Wasser. Die Schallwellen werden nicht auf das feste Gewebe des Körpers übertragen, denn diese könnten sie niemals zum Vibrieren bringen, sondern auf das enthaltene Wasser. Daraus resultiert das Gefühl einer Massage von innen heraus, da die Zellen in Bewegung gebracht werden. Auf diese Weise können auch tiefsitzende Verspannungen gelöst werden.

Dazu gibt es verschiedene Erklärungsansätze. Einer davon bezieht sich auf die Energiezentren des Körpers. Jedes dieser Zentren wird von bestimmten Schwingungen angeregt und kann somit beeinflusst werden. Störungen innerhalb dieser Zentren können auf diese Weise auf einander abgestimmt werden und Körper und Geist werden wieder in Einklang gebracht.

Ein weiterer Ansatz besteht in der Annahme, dass die Töne, die durch die Klangschalen erzeugt werden, dafür sorgen, dass der Patient in eine Art Trance versetzt wird, im Körper und dem Geist Veränderungen vorgenommen werden können.

Macht eine Klangmassage für Schwangere Sinn?

Klangschalen Massage für Schwangere
Die Klangmassage für Schwangere

Der Besuch einer Klangmassage wird gerade schwangeren Frauen sehr häufig empfohlen. Sie tragen immerhin ein kleines Lebewesen in sich, dem es aufgrund der engen körperlichen Verbindung nur so gut gehen kann, wie der Schwangeren selbst.

Junge Bald-Mamas stehen häufig unter enormen Stress, gerade wenn es sich um deren erste Schwangerschaft handelt. Nicht selten machen sich Unsicherheiten und auch Ängste in deren Köpfen breit, die sich auch auf das körperliche Wohlbefinden auswirken. Das wiederum kann sich auch auf das Ungeborene übertragen.

Bei einer Klangmassage für Schwangere können die werdenden Mütter all das für einen Moment vergessen und völlig entspannen. Im Nachhinein werden sich diese nicht nur seelisch belastbarer und selbstbewusster fühlen, sondern auch körperliche Beschwerden wie Krämpfe oder drückende Schmerzen aufgrund von Wassereinlagerungen können gelindert werden.

Entspannung für Mutter und Kind

Klangschalenmassage für Schwangere

Die Entspannung der Mutter spürt auch das Baby. War es bisher immer sehr unruhig und hat nahezu ununterbrochen im Bauch gestrampelt und getreten, wird sich in dieser Hinsicht ebenfalls eine Linderung bemerkbar machen. Viele Schwangere beschreiben es als atemberaubendes Gefühl, zu spüren, wie sich das Kind im eigenen Bauch beruhigt.

Dass sich die Klangmassage so gut auf Ungeborene auswirkt, liegt daran, dass sie sich umgeben von Fruchtwasser befinden. Dieses wird durch die Schallwellen der Klänge in Bewegung gebracht, die sich unmittelbar auf das Kind übertragen.

Die Klangmassage ist ab dem 4. Monat der Schwangerschaft möglich und wird in der Regel bis zu 6 Wochen vor dem Geburtstermin in regelmäßigen Abständen weitergeführt.

Einige Frauen, die schon während der Schwangerschaft von den positiven Auswirkungen der Klangmassage ihren Nutzen ziehen konnten, wünschen sich die gleiche entspannende Wirkung auch während der Geburt. Allerdings wollen die wenigsten einen Therapeuten dabei haben, da es sich dabei natürlich um eine sehr persönliche Sache handelt. Für Fälle wie diese gibt es die Klänge der Schalen auch auf CD, die während der Geburt abgespielt werden können. Der Effekt ist dabei allerdings nicht so groß wie bei einer richtigen Massagesitzung. Hier kann der Partner, der vom Klangschalen-Therapeuten eine Einweisung bekommen hat, helfen.

Massage für Kinder

Kinder sind heutzutage einer enormen Reizüberflutung ausgesetzt. Fernseher, Smartphones und PCs sind mittlerweile fester Bestandteil der meisten Kinderzimmer und die Kleinen verbringen immer mehr Zeit davor. Damit geht stundenlanges Sitzen einher, zusätzlich zu dem in der Schule. Bewegung kommt dabei häufig zu kurz und der Körper verspannt. Hier ist eine Klangschalenmassage genau das Richtige.

Aber auch Leistungsdruck in der Schule oder der Drang, Idealen, die die Kinder aus dem Internet kennen, nachzueifern können für enormen Stress und Unausgeglichenheit sorgen.

Mithilfe der Klangmassage für Kinder werden sowohl Körper als auch Geist entspannt. Da die Schallwellen tief in den Körper eindringen, können sie auch tiefsitzende Verspannungen und damit verbundene Schmerzen lindern.

Die Klänge, der Klangschalenmassage, selbst lösen ein vertrautes Gefühl aus und die rhythmischen Schläge sorgen für einen tiefenentspannten Zustand. Innerhalb dieses Zustands wird Stress abgebaut, und Unsicherheiten werden gemindert und das Selbstbewusstsein wird gestärkt.

Für Kinder, die generell sehr unruhig und rastlos sind oder gar an ADHS leiden, kann die Klangmassage aufgrund ihrer entspannenden Wirkung enorme Abhilfe schaffen. Sie lindert zudem Probleme beim Ein- und Durchschlafen und steigert die Konzentration und damit die Lernleistung. Sogar Ängste können gemindert werden und auch das Anstauen von Wut und Aggressionen wird stärker unterbunden.

Wir bedanken uns bei Klangreisen für die Unterstützung zu diesem Artikel.