Massage für die Hände
Eine Wohltat für die Hände ist eine Handmassage
Was wären wir, ohne unsere Hände? Im Alltag sind sie unerlässlich und ermöglichen es uns nicht nur, Dinge zu greifen und zu tragen, sondern auch, zu fühlen. Eine Vielzahl vieler kleiner Nervenbahnen zieht sich durch unsere Fingerkuppen und sorgt für Sensibilität. Es gilt also, besonders auf die Hände Acht zu geben und ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.
Eine Handmassage regt die Durchblutung an
Fußmassagen gelten schon lange als normal, immerhin tragen die Füße den ganzen Tag unser gesamtes Körpergewicht und noch mehr. Die Hände hingegen werden häufig vernachlässigt, aber warum? Schließlich erfüllen auch sie eine Vielzahl wichtiger Aufgaben in unserem Alltag. Dank ihnen können wir Dinge herstellen, schreiben, essen und vieles mehr.
Eine professionelle Handmassage
Mithilfe einer professionellen Handmassage wird die Durchblutung gefördert, was nicht nur für ein gesteigertes Wohlbefinden, sondern auch für mehr Beweglichkeit sorgt. Stark beanspruchte Hände können sich schneller regenerieren und der täglichen Belastung so besser standhalten. Auch die Handmuskulatur kann verspannt sein, doch dessen sind sich die meisten nicht bewusst. Dank der Handmassage wird diese wieder gelockert. Wer Probleme mit dauerhaft kalten oder rauen Händen hat, kann ebenfalls von der durchblutungsfördernden Wirkung dieser Massage profitieren.
Druckpunkte in den Händen, wirken auf den ganzen Körper
Im Rahmen der Handmassage widmet man sich verschiedenen Druckpunkten, die sich auf dem Handrücken, der Handinnenfläche und an den Fingern befinden. Werden diese behandelt, können nicht nur Blockaden in den Händen, sondern im gesamten Körper gelöst werden, denn jede Reflexzone wird einem Köperteil oder einem Organ zugeordnet.
Das Behandeln von Druckpunkten ist Grundlage der tibetischen Kum Nye Massage. Sie fand ursprünglich zur Unterstützung der Meditation Anwendung. Diese Methode regt den Energiefluss an und sorgt zudem dafür, dass jedes Areal des Körpers mit ausreichend Blut und Sauerstoff versorgt wird. Die Vitalität steigt und auch der Geist profitiert von der wohltuenden und entspannenden Wirkung der Handmassage.
Beschwerden wie Kopf- Nacken- oder Rückenschmerzen kommen oft aus den Händen
Aufgrund der Verbindung der sich in den Händen befindenden Druckpunkte mit anderen Körperarealen, können verschiedenste Beschwerden gelindert werden wie beispielsweise häufig eintretende Kopfschmerzen oder auch Nacken- und Rückenschmerzen. Die Handmassage wirkt sich zudem positiv auf die eigene Stressresistenz aus und verringert Nervosität. Das angenehme Ausüben von Druck aktiviert außerdem die Selbstheilungskräfte des Körpers und fördert somit den Abtransport von Giften und Schlacken aus dem Organismus. Auch die Verdauung kann angeregt werden und der Stoffwechsel arbeitet wieder schneller.
Beginnend mit einem sanften Streichen werden während der Handmassage die einzelnen Druckpunkte gezielt stimuliert. Die Finger werden vorsichtig langgezogen, sodass sich das Knorpelgewebe wieder mit ausreichend Nährflüssigkeit vollsaugen kann.
Es kommen zudem ätherische Öle zum Einsatz, deren angenehmer Duft für eine noch entspanntere Atmosphäre sorgt. Die Haut der nun besser durchbluteten Hände wird dank des Öls gleichzeitig intensiv gepflegt.
Wir bedanken uns bei Klangreisen für die Unterstützung zu diesem Artikel